W Krainie Smaku

Łosoś z ryżem i marchewką

Dzisiejsza propozycja obiadowa jest tak prosta, że zastanawiałam się czy w ogóle warto robić zdjęcie i wstawiać je na blog. Ale aparat miałam akurat pod ręką, a współczynnik  smaku do włożonej pracy okazał się bardzo wysoki. Duszony łosoś pozostał mi po łososiu w sosie śmietanowym z brokułami*, a marchewkę użyłam ze słoika. Ugotowałam jedynie ryż jaśminowy i obiad był gotowy 🙂

Filet z łososia uduś pod przykryciem (bez tłuszczu, skórą do dołu). Dopraw solą i pieprzem. Oddziel skórę, podziel filet na kawałki i wymieszaj z ugotowanym ryżem, najlepiej na tej samej patelni. Dodaj posiekany koperek. Podawaj z podgrzaną marchewką.

* Niestety udało mi się jedynie pstryknąć zdjęcie tego dania „na szybko”, telefonem. Niemniej uznałam, że warto zanotować na niego przepis bo jest absolutnie warte powtórzenia.

Ugotuj makaron według przepisu na opakowaniu. Brokuły podziel na różyczki i ugotuj je al dente. Filet z łososia dopraw solą i pieprzem i uduś na suchej patelni, skórą do dołu. Zdejmij z patelni, usuń skórę i podziel na kawałki.

Na tej samej patelni podsmaż posiekaną cebulę. Dodaj makaron, brokuły i łososia. Podlej niewielką ilością bulionu, a następnie śmietanką, wymieszaną z ok. łyżeczką mąki. Dopraw całość do smaku solą i pieprzem. Podawaj ze szczypiorkiem i serem feta.