W czerwcu pisałam Wam o rozpoczęciu prac nad książką „Dieta dla serca”, czyli wydawnictwem z przepisami na dania obniżające cholesterol. W projekcie uczestniczyłam ja i Marek, 9 innych blogów kulinarnych oraz dietetycy z Polskiego Towarzystwa Dietetyki.

Przedsięwzięciu patronuje producent margaryny z dodatkiem steroli roślinnych – Optima Cardio i Optima Omega-3. Oba produkty są bohaterami naszych pysznych i zdrowych przepisów. Ów zbiór przepisów w postaci książeczki jest dostępny od dziś we wszelkich kioskach z prasą i Empikach oraz na literia.pl. Kosztuje tylko 9,99 zł!

Książeczka zawiera szczegółowe zalecenia dotyczące diety obniżającej  cholesterol oraz 80 przepisów. Każdy autor stworzył po dwa pomysły na śniadanie, obiad i kolację oraz po jednym na zupę oraz deser. Wszystkie przepisy zostały skonsultowane z dietetykami i obok każdego widnieje komentarz dietetyka dotyczący wartości odżywczych jakie niesie ze sobą dana potrawa bądź deser

Wierzcie mi, naprawdę się przyłożyliśmy i jesteśmy wszyscy bardzo zadowoleni z efektu. Ale… przekonajcie się sami!

Na zachętę dam Wam jeszcze zdjęcia Marka 😉