Wrap z hummusem, pulpecikami i warzywami

Błyskawiczny wrap – idealny na śniadanie lub lekki lunch.

Wrap z hummusem i pulpecikami

Wrap z hummusem i pulpecikami_20160613_133106

Tortillę delikatnie podgrzej na patelni, w piekarniku lub kuchence mikrofalowej. Umieść na kawałki folii aluminiowej. Posmaruj hummusem. Następnie wyłóż pozostałe składniki: pokrojone na plasterki pulpeciki i pokrojone w paski warzywa. Dodaj majonez i zawiń wg jednego z poniższych sposobów.

Inne podobne połączenia, które warto wypróbować:

http://www.latortillafactory.com/recipe/take-work-turkey-hummus-wrap/

https://www.mysanfranciscokitchen.com/turkey-hummus-spinach-wrap/

Sposób na zwijanie tortilli - źródło: Pinterest.
Sposób na zwijanie tortilli – źródło: Pinterest.
Inny sposób na zwijanie tortilli - źródło: Pinterest.
Inny sposób na zwijanie tortilli – źródło: Pinterest.

2 komentarzy

Odpowiedz

Twój adres mailowy nie bedzie opublikowany.

*

Możesz użyć języka HTML w postaci takich tagów i atrybutów: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>